Saunaöl

Ätherische Öle werden in der Sauna verwendet, da die reinen Düfte als Aufgussduft effizienter wirken, weil man schlichtweg weniger davon benötigt. Darüber hinaus sind viele Aufgussmeister der Meinung, dass die reinen Düfte in der Sauna am besten zur Geltung kommen. Der Grund, warum man reine ätherische Öle verwendet, liegt darin, dass die reinen Düfte bei korrekter Dosierung vorteilhafter sind als Saunaaromen, da man einfach weniger benötigt. Allerdings muss man dann für jeden Duft die richtige Dosierung anwenden. Ein Nachteil ist, dass die Dosierung mehr Zeit in Anspruch nimmt. Außerdem muss man mehr über die Duftstärke wissen. Achten Sie daher auf die auf den Flaschen angegebenen Mengen. Aus diesem Grund verwenden wir für alle Düfte Duftstärken, wobei Duftstärke 2 die niedrigste und Duftstärke 6 die höchste ist.

Eine Erklärung zu ätherischen Ölen oder Saunaduftölen

Ätherische Öle erfreuen sich zunehmender Beliebtheit, da immer mehr Menschen zu den Wurzeln der Natur zurückkehren möchten. Sie sind die natürlichen Schutzstoffe der Pflanze und werden bereits seit vielen Jahren für das menschliche Wohlbefinden genutzt. Es handelt sich dabei um flüchtige Öle, die an der Luft verdunsten. Sie werden oft auch als Saunaöl verwendet.

Was genau ist das?

Ein ätherisches Öl ist ein konzentriertes Öl, das aus Pflanzen oder pflanzlichen Substanzen wie Holz, Kräutern, Zitrusfrüchten, Blumen, Harz und Gewürzen gewonnen wird. Diese haben oft eine besondere Wirkung.
Verschiedene Sorten ätherischer Öle sind Teebaumöl, Eukalyptusöl, Orangenöl und Bergamottenöl. Düfte, die in der Sauna häufig als Saunaöl verwendet werden, sind: Eukalyptusöl, Lavendelöl, Zitronenöl, Orangenöl, Pfefferminzöl und Kiefernöl.

Die Wirkung von Saunaolen

• Lavendelöl wirkt gut gegen Schlaflosigkeit.
• Orangenöl macht glücklich.
• Eukalyptusöl wird oft bei Erkältungen verwendet.
• Minzöl wird wegen seiner erfrischenden Wirkung verwendet.

Wirkung von Eukalyptusöl

Eukalyptusöl wurde als Nahrung für Koalabären aus Australien verwendet. Was nicht weiter überraschend ist, da der Großteil Australiens dicht mit Eukalyptusbäumen bewachsen ist. Das Öl wird aus frisch gepflückten Blättern destilliert und erst dadurch so konzentriert, dass es als echtes Eukalyptusöl verwendet werden kann. Es gibt verschiedene Eukalyptusöle auf dem Markt, aber wir bieten das ätherische Öl Eucalyptus Globulus aus China an. Eukalyptusöl fördert die Konzentration und ist der Sauna дуft / Saunaduft.

Mit Eiskugeln und Saunaoel anwenden

Ätherische Öle oder Saunaöle werden in der Sauna oft bei Aufgüssen mit Eisbällen verwendet. Verwenden Sie bei Eisbällen eine Schale, in der der Eisball liegt, damit der Geruch nicht durch den Eisball nach unten entweicht. Es sei denn, er landet in dem Wasser, das Sie aufgießen möchten.

Mit Wasser und Saunaöl übergießen

Zusätzlich zu Eiskugeln können auch ätherische Öle dem Wasser im Saunakübel hinzugefügt werden. Das Saunaöl schwimmt oben auf dem Wasser im Saunakübel. Daher ist es wichtig, dass das Wasser mit dem Saunaöl gründlich umgerührt wird, bevor es auf den Saunaofen gegossen wird. Unmittelbar nach dem Umrühren können Sie die Mischung mit der Kelle auf den Ofen geben. Es ist auch möglich, mit der Saunakelle von unten in den Saunakübel zu schöpfen. Dann haben Sie immer ausreichend Wasser und die richtige Menge an Duft in Ihrer Saunakelle, wenn Sie den Aufguss auf den Saunaofen geben.

Die Saunaöle, die für Aufgüsse in der Saunaluft am häufigsten verwendet werden, sind:

• Eukalyptus
• Sauna Gold
• Eukalyptus Minze
• Hammam
• Lavandin
• Blutorange
• Kiefer
• Minze
• Zedernholz
• Rosmarin
• Fichte
• Mentholkristalle

Wenn man etwas Besonderes möchte, werden meistens diese Düfte gewählt:

• Frühling
• Winter
• Minzfrisch
• Anis
• Herbst
• Auszeit
• Zen
• Litsea Cubeba
• Zitronengras
• Mandarine
• Limette
• Bergamotte
• Patschuli
• Ylang-Ylang
• Zitronenminze
• Kastanie