Vanaf 5 maanden zwanger

Welke etherische oliën te gebruiken tijdens de zwangerschap?

Ons wordt vaak gevraagd welke etherische oliën veilig te gebruiken zijn tijdens de zwangerschap.

Daarom hebben we een aantal wellnessproducten en etherische oliën geselecteerd die goed te gebruiken zijn tijdens de zwangerschap. Gebruik deze nog sparszamer dan usual. Gebruik dus slechts de halve dosering in een badolie of massageolie.

Wij raden inwendig gebruik van etherische oliën ten stelligste af. Eerst is er een selectie van etherische oliën die niet mogen worden gebruikt. Dit wordt gevolgd door een selectie van etherische oliën die tijdens de zwangerschap in lage doseringen mogen worden gebruikt.

Als je gevoelig bent voor geuren, kun je tijdens de zwangerschap beter helemaal geen etherische oliën gebruiken. Wanneer ben je gevoelig voor geuren? Als je normaal gesproken al voorzichtig moet zijn met je eau de parfum, deodorant, douchegel, etc.

Als u niet gevoelig bent voor etherische oliën en geurstoffen, kunnen etherische oliën u ook helpen. Gebruik etherische oliën altijd verdund in een basisolie, badolie, bodylotion, etc. of koop onze kant-en-klare wellnessproducten die u in deze categorie kunt vinden.

Let op: we hebben deze selectie gemaakt op basis van ons assortiment. Als een andere leverancier meer essentiële oliën heeft, ga dan eerst goed na of het gebruik van die andere soorten essentiële oliën ook verantwoord is. Het is het beste om tot de twaalfde week van de zwangerschap geen essentiële oliën te gebruiken.

Essentiële oliën die je NIET mag gebruiken tijdens de zwangerschap

We raden ten zeerste af om deze etherische oliën tijdens de zwangerschap te gebruiken, aangezien deze schadelijk kunnen zijn voor de moeder en het ongeboren kind. Dit geldt voor alle menstruatiebevorderende etherische oliën bij vrouwen met een voorgeschiedenis van een miskraam en/of een vroeggeboorte.

• Anijs
• Atlasceder
• Basilicum
• Blauwe kamille
• Ceder
• Jeneverbes
• Kaneel
• Kruidnagel
• Citroengras 
• Nootmuskaat
• Oregano
• Pepermunt
• Rozemarijn
• Salie
• Venkel
• Wintergroen

Essentiële oliën die je uitwendig kunt gebruiken vanaf 5 maanden zwangerschap

• Lavendel
• Mandarijn
• Petitgrain

Gebruik deze etherische oliën in een bad of massageolie in een lage dosering. Meng 10 druppels lavendel- of mandarijnolie met 100 ml abrikozenpitolie. Test een met etherische olie verrijkte massageolie altijd een dag op je pols om te zien of je huid er tegen kan. (dus geen rode vlekken)

Gebruik deze etherische oliën tegen striae of als massageolie vanaf de vijfde maand:

Gebruik pure abrikozenpitolie vóór de vijfde maand om striae te voorkomen. Breng de olie elke ochtend en voor het slapengaan aan op je buik.

Als er bijwerkingen op de huid optreden, raadpleeg dan altijd uw arts of verloskundige.

Als je goede tips hebt over waar je tijdens de zwangerschap op moet letten met betrekking tot etherische oliën, stuur dan een e-mail naar [email protected].