Huile essentielle pour le sauna

Les huiles essentielles sont utilisées dans le sauna parce que les parfums purs agissent plus efficacement comme parfum de versement, car vous en avez tout simplement besoin de moins. De plus, de nombreux maîtres de sauna estiment que les parfums purs sont ceux qui ressortent le mieux dans le sauna. La raison pour laquelle vous utilisez de l'huile essentielle pure est que, si vous la dosez correctement, les parfums purs sont plus bénéfiques que les arômes de sauna, car vous en avez tout simplement besoin de moins. Mais il faut alors utiliser le dosage correct pour chaque parfum. Un inconvénient est que le dosage prend plus de temps. Vous devez également en savoir plus sur la force du parfum. Faites donc attention aux quantités indiquées sur les flacons. C'est pourquoi nous utilisons des forces d'odeur pour tous les parfums, la force d'odeur 2 étant la plus faible et la force d'odeur 6 étant la plus élevée.

Une explication sur l'huile essentielle ou l'huile pour sauna

Les huiles essentielles gagnent en popularité à mesure que de plus en plus de personnes veulent revenir à la nature. Elles sont les protectrices naturelles de la plante et sont utilisées pour le bien-être humain depuis de nombreuses années. Ce sont des huiles volatiles qui s'évaporent lorsqu'elles sont exposées à l'air. Elles sont également souvent utilisées comme huile pour sauna.

Qu'est-ce que c'est exactement ?

Une huile essentielle est une huile concentrée extraite de plantes ou de substances végétales telles que le bois, les herbes, les agrumes, les fleurs, la résine et les épices. Celles-ci ont souvent un effet particulier.
Les différentes variétés d'huile essentielle sont l'huile d'arbre à thé, l'huile d'eucalyptus, l'huile d'orange et l'huile de bergamote. Les parfums souvent utilisés comme huile pour sauna dans le sauna sont : l'huile d'eucalyptus, l'huile de lavande, l'huile de citron, l'huile d'orange, l'huile de menthe poivrée et l'huile de pin.

L'effet des huiles de sauna

• L'huile essentielle de lavande est efficace contre l'insomnie.
• L'huile d'orange rend les gens heureux
• L'huile d'eucalyptus est souvent utilisée pour les rhumes
• L'huile de menthe est utilisée pour son effet rafraîchissant.

Effets de l'huile d'eucalyptus

L'huile d'eucalyptus était utilisée comme nourriture pour les koalas d'Australie. Ce qui n'est pas surprenant, car la majeure partie de l'Australie est densément couverte d'eucalyptus. L'huile est distillée à partir de feuilles fraîchement cueillies et c'est seulement alors qu'elle devient si concentrée qu'elle peut être utilisée comme véritable huile d'eucalyptus. Il existe plusieurs huiles d'eucalyptus disponibles sur le marché, mais nous proposons l'huile essentielle d'Eucalyptus Globulus de Chine. L'huile d'eucalyptus favorise la concentration et constitue le parfum de sauna.

Appliquer avec des glaçons et de l'huile de sauna

Les huiles essentielles ou huiles de sauna sont souvent utilisées dans le sauna lorsqu'elles sont versées sur des boules de glace. Dans ce cas, utilisez un bol dans lequel poser la boule de glace afin que l'odeur ne s'échappe pas à travers celle-ci. À moins que vous ne souhaitiez qu'elle se retrouve dans l'eau que vous comptez y verser.

Arrosez avec de l'eau et de l'huile de sauna

En plus des boules de glace, des huiles essentielles peuvent également être ajoutées à l'eau du seau de sauna. L'huile de sauna flotte à la surface de l'eau dans le seau. Il est donc important de bien mélanger l'eau et l'huile de sauna avant de la verser sur les pierres du poêle. Immédiatement après avoir mélangé, vous pouvez verser le mélange à la louche sur le poêle. Il est également possible de puiser l'eau au fond du seau de sauna avec la louche. Ainsi, vous avez toujours suffisamment d'eau et la bonne quantité de parfum dans votre louche lorsque vous versez le mélange sur le poêle du sauna.

Les huiles de sauna les plus couramment utilisées pour les infusions dans le sauna sont :

• Eucalyptus
• Sauna Gold
• Menthe Eucalyptus
• Hammam
• Lavandin
• Orange sanguine
• Pin
• Menthe
• Bois de cèdre
• Romarin
• Épicéa
• Cristaux de menthol

Si vous voulez quelque chose de spécial, ces parfums sont généralement choisis :

• Printemps
• Hiver
• Menthe fraîche
• Anis
• Automne
• Du temps pour moi
• Zen
• Litsea cubeba
• Citronnelle
• Mandarine
• Citron vert
• Bergamote
• Patchouli
• Ylang-ylang
• Menthe-citron
• Châtaigne